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Dicas de Medicina Estética e Saúde da Mulher
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Dra Marta Murteira
15 de dez. de 20212 min de leitura
Emagrecendo Bonito, os melhores alimentos.
Tenha os Alimentos à Mão: hora de ir no supermercado. Compre somente aquilo que pode comer, abasteça seu refrigerador e armário de...
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Dra Marta Murteira
12 de dez. de 20212 min de leitura
Seja responsável por si próprio
Cuidar de sua higiene pessoal: -Tomar no mínimo 1 banho ao dia, lavar os cabelos no mínimo 3 vezes por semana, cortar e limpar unhas...
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Dra Marta Murteira
12 de dez. de 20213 min de leitura
Afinal, o que é PNL?
Uns chamam de ferramenta, outros de metodologia e há os que chamam de Ciência. Na minha opinião já foi uma ferramenta e um método, mas...
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Dra Marta Murteira
7 de dez. de 20212 min de leitura
Emagrecendo Bonito, as 5 regras da Dieta da Indução.
Eu conheci a Dieta do Dr. Atkins em 1983, dieta revolucionária, que faz você perder peso de fato, de maneira rápida e eficiente. Consiste...
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Dra Marta Murteira
7 de dez. de 20212 min de leitura
Emagrecimento, 2º Ato!
Após esse primeiro passo, vem o 2º passo, como vou perder peso? Que dieta fazer? Atualmente a internet oferece muitas opções, algumas de...
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Dra Marta Murteira
7 de dez. de 20212 min de leitura
Emagrecer Bonito, primeiro passo
Emagrecer Bonito é emagrecer com saúde, com energia, com determinação. Só dessa forma você conseguirá emagrecer e se manter magro. O...
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